Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Feldmann, Klauswohlmann
Bei Klauswohlmann nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es in einem gesunden Rahmen stattfindet. Auf dieser Seite findest du wichtige Informationen, praktische Werkzeuge und vertrauenswürdige Anlaufstellen, die dir helfen, das Spielen unter Kontrolle zu halten oder professionelle Unterstützung zu finden. Markus Feldmann und das gesamte Team von klauswohlmann.de stehen hinter diesem Thema mit vollem Ernst.
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als das zu betrachten, was es ist: eine Form der Unterhaltung mit einem Kostenrisiko. Setze niemals mehr ein, als du dir leisten kannst zu verlieren. Spielen sollte Spaß machen – nicht als Einkommensquelle oder als Flucht vor persönlichen Problemen dienen.
Grundregeln für sicheres Spielen:
Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Anzeichen können darauf hindeuten, dass das Spielen die Kontrolle übernimmt:
Wenn du mehrere dieser Punkte erkennst, ist es Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche – im Gegenteil.
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich für dich selbst:
Wenn du auch nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir dringend, eine der unten genannten Hilfsorganisationen zu kontaktieren.
Seriöse Wettanbieter stellen verschiedene Instrumente bereit, um Spielerinnen und Spieler zu schützen. Nutze diese aktiv:
Lege täglich, wöchentlich oder monatlich ein maximales Einzahlungslimit fest. So behältst du dein Budget immer im Blick und vermeidest unkontrollierte Ausgaben.
Viele Plattformen bieten Erinnerungen an, die dich in regelmäßigen Abständen über deine aktuelle Spielzeit und deine Gewinne und Verluste informieren. Aktiviere diese Funktion bewusst.
Bei Bedarf kannst du dein Konto vorübergehend sperren lassen – für 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat. Diese Cooling-off-Phasen geben dir Raum, Abstand zu gewinnen.
Wenn du merkst, dass kurzfristige Maßnahmen nicht ausreichen, kannst du dich dauerhaft oder langfristig vom Spielen ausschließen lassen. Nutze in Deutschland das OASIS-System, das einen übergreifenden Selbstausschluss bei lizenzierten Anbietern ermöglicht.
Glücksspiel ist in Deutschland ausnahmslos Personen ab 18 Jahren vorbehalten. Klauswohlmann unterstützt den strikten Jugendschutz und empfiehlt allen Eltern, Kinderschutzsoftware wie Gamban oder Net Nanny zu installieren, um Minderjährigen den Zugang zu Glücksspielseiten zu verwehren.
Es gibt zahlreiche professionelle Anlaufstellen, die kostenlos und vertraulich helfen:
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet unter 0800 1 37 27 00 eine kostenlose und anonyme Telefonberatung rund um das Thema Glücksspielsucht an – täglich von 10 bis 22 Uhr.